臨夏融媒記者 馬進忠
初冬季節，氣溫驟降，流感病毒進入高發期，兒童作為免疫力較弱群體，更容易成為流感侵襲的目標。流感不僅會讓孩子出現發熱、咳嗽和咽痛等不適癥狀，還可能引發肺炎與中耳炎等并發癥，影響正常學習和生長發育。近日，記者就大家關心的兒童流感話題，專訪了臨夏州中醫醫院兒科主任趙虎。
趙虎說，小兒流感的癥狀通常比普通感冒更突然和更嚴重，常見表現包括以下幾點。
1.全身癥狀：突發高熱，體溫可達39~40℃，持續3~5天，嬰幼兒可能伴隨熱性驚厥；寒戰、發抖；乏力、嗜睡；頭痛、全身肌肉酸痛。
2.呼吸道癥狀：干咳，初期明顯，可能逐漸加重；咽痛，嬰幼兒可能表現為拒食或哭鬧；鼻塞或流涕，可能較輕，但嬰幼兒因鼻塞導致吃奶困難。
3.其他常見癥狀：嘔吐、腹瀉，部分患兒（尤其嬰幼兒）以消化道癥狀為主，易誤診為腸胃炎；眼結膜充血，眼睛發紅、流淚。
4.嬰幼兒特殊表現：喂養困難；呼吸急促，可能出現喘息或呼吸困難（警惕并發癥）；易激惹，持續哭鬧、難以安撫。
小兒流感應如何預防？趙虎給出5個建議。
1.接種流感疫苗（最有效手段）。適用年齡：6個月以上嬰幼兒即可接種（需選擇適合年齡的劑型）。接種時間：每年秋季（9~11月最佳）。
2.日常防護措施。減少接觸病原體：流感高發期避免帶孩子去人群密集場所。衛生習慣：教會孩子用肥皂和流動水洗手（至少20秒），尤其是飯前、外出后；在人群密集場所（學校、商場）佩戴醫用外科口罩，及時更換；不用手揉眼睛、摸口鼻；打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋。環境管理：家中定期通風，每日2~3次，每次30分鐘；門把手、玩具等高頻接觸物品用含氯消毒劑擦拭。
3.增強免疫力。均衡飲食：保證蛋白質（肉、蛋、奶）、維生素（新鮮蔬果）攝入。充足睡眠：務必保證孩子的充足睡眠和休息。適度運動：每日戶外活動1小時，增強抵抗力。補充水分：保持喉嚨濕潤，減少病毒附著機會。
4.中藥調理。體質偏虛易感兒童可咨詢中醫醫師，適當用黃芪、太子參等補氣扶正；冬季可用玉屏風散加減（黃芪6g+白術6g+防風3g）益氣固表，增強抵抗力。
5.中藥香囊。用蒼術、艾葉、薄荷等研磨裝袋，懸掛于書包或床頭，芳香辟穢。
體溫在≤38.5℃采用一般物理降溫（溫水擦拭、冰袋冷敷等)，體溫≥38.5℃則可適當運用退燒藥（如布洛芬、對乙酰氨基酚）僅在孩子因發熱明顯不適或精神不佳時使用。務必按體重計算準確劑量，不可憑感覺用藥。抗病毒藥（如奧司他韋）為處方藥，必須經醫生評估后使用，家長切勿自行購買服用。
中醫治療方面可運用以下方法。
1.小兒推拿。退熱，清天河水：前臂內側正中，從腕橫紋推向肘橫紋100~300次（清熱不傷正）；退六腑：前臂尺側，從肘推向腕100次（高熱時用）；捏脊：讓孩子俯臥，家長雙手食指、中指、拇指捏起尾椎處皮膚，沿脊柱兩側（膀胱經）向上捻動至大椎穴（頸后隆起骨下方）,每次3—5遍，每日1—2次（發熱時可增加至每日3次）；止咳化痰，揉膻中：兩乳頭連線中點，順時針揉50~100次；分推肩胛骨：沿肩胛骨內側緣從上向下分推100次；鼻塞流涕，揉迎香穴：鼻翼旁0.5寸，揉50~100次。禁忌：皮膚破損、高熱驚厥發作期禁用。
2.穴位貼敷。常用穴位：大椎（退熱）、肺俞（止咳）、神闕（增強免疫）。藥物：可選用銀翹散加減，中藥顆粒貼敷（膻中穴、大椎穴）輔助退熱，或丁香、肉桂粉貼臍緩解腹瀉。
3.刮痧/吮痧（適用于較大兒童）。部位：背部膀胱經（脊柱旁1.5寸）、頸部大椎穴，出痧即止。注意：力度輕柔，皮膚敏感者慎用。
4.藥浴/足浴。退熱方：青蒿30g+薄荷10g+香薷10g，煎水泡浴（水溫38~40℃，時間＜10分鐘）。鼻塞方：艾葉+紫蘇葉各15g，煎湯熏蒸鼻腔。
5.艾灸。穴位：大椎、風門、肺俞（溫灸5分鐘，適合風寒型流感見怕冷、清涕）。禁忌：實熱證（高熱、咽痛、黃痰）禁用。
趙虎特別提醒，如遇兒童持續高熱超過3天或體溫＞40℃，呼吸急促、嘴唇發紫，精神極差、昏睡或抽搐，尿量明顯減少，原有基礎疾病（如哮喘、先心病）加重等情況，須立即就醫。
